TEHORYHMÄ (säännöllisesti ja tavoitteellisesti treenaavat 14-19-vuotiaat). Tehoryhmällä ohjattuja treenejä 1-3 viikossa ja lisäksi 3-5 omatoimista treeniä viikossa.
Urheilukouluryhmät
kokoontuvat sopimuksen mukaan. Syksyllä 2020 urheilukoulut käynnistyvät säännöllisinä aikoina. Ryhmien kokoontumiset pyritään toteuttamaan yhteistyössä hiihtokoulujen kanssa. Urheilukoulumaksut pyritään
pitämään mahdollisimman pieninä. Maksuilla katetaan vakuutukset, tilavuokrat ja mahdolliset ohjaajapalkkiot.
Tehoryhmällä
on myös harjoituskäyntejä Hippokselle.
Valmennusmaksua ei peritä. Urheilijat hoitavat itsenäisesti lisenssin ja maksavat pienten kisojen osanottomaksut. Pm ja Sm-kisojen
kulut maksaa seura.
YLEISURHEILIJOIDEN VUOSI
1.10-30.11 Perusharjoituskausi
I
1.12-15.1 Perusharjoituskausi II
16.1-28.2 Kilpailukausi 1
1.3-15.4
Perusharjoituskausi III
16.4-30.5 Kilpailuunvalmistautumiskausi
1.6-15.9 Kilpailukausi 2
16.9-31.9 Ylimenokausi
Kesän kilpailukauden välissä pidetään usein lyhyt perusharjoituskausi IV, jolla pyritään
välttämään peruskunnon väheneminen ennen kesän tärkeimpiä kilpailuja, jotka yleensä osuvat elokuulle.